Om SIGUDO
SIGUDO är en personlig träningsanläggning på Limhamn med fokus på träning, massage och ett professionellt bemötande.
En plats för träning och återhämtning
Jag är uppvuxen i Djupadal och Hyllie by och har jobbat med personlig träning sedan 2019 och vidareutbildat mig 2021 till medicinsk tränare i Stockholm. Detaljerna är viktiga för att nå sitt mål och sedan 2025 är jag även Cert. Massageterapeut.
Att vara aktiv är viktigt för mig och därför prioriterar jag styrketräning högt. Friluftsliv med havet och frisk luft är magi för själen.
Det är inte bara träning och friluftsaktiviteter jag uppskattar utan andra intressen som konst, matlagning samt resor lockar.
Personligt från början
På SIGUDO är mötet med dig en viktig del av både träningen och massagebehandlingen. Genom att lyssna på vad du vill få ut av ditt besök skapas bättre förutsättningar för en positiv upplevelse.
Här behöver du inte passa in i en särskild mall. Vissa kommer för att ta första steget mot en mer aktiv vardag. Andra vill utveckla sin befintliga träning eller boka massage för återhämtning.
Oavsett anledning är ambitionen att du ska känna dig välkommen och få ett professionellt bemötande från första kontakten.
Personlig träning utgår från din nivå och dina mål. Vid massage ligger fokus på dig, din kropp och möjligheten att få en stund för återhämtning.
SIGUDO på Limhamn
Med min verksamhet på Limhamn är SIGUDO lättillgängligt för kunder från Limhamn och andra delar av Malmö. Här samlas personlig träning och massage i samma verksamhet, vilket gör det möjligt att arbeta med både aktivitet och återhämtning.